Emagrecer pode ser difícil. Mas muitas pessoas descobrem que manter o peso perdido pode ser ainda mais desafiador.Isso não acontece simplesmente por falta de disciplina.Após a perda de peso, o organis...

Leia mais

Se eu fosse médica nos anos 80, provavelmente trataria a obesidade de uma maneira bastante diferente da que trato hoje. Talvez prescrevesse uma dieta muito hipocalórica. Poderia utilizar medicamentos...

Leia mais

Emagrecer pode parecer uma questão simples quando visto de fora.Comer menos. Fazer mais exercício. Ter disciplina. Manter o foco.Mas quem já passou por várias tentativas sabe que, na vida real, o emag...

Leia mais

Quando pensamos em tratamento da obesidade, normalmente três coisas aparecem primeiro:alimentação, atividade física e medicamentos.O sono muitas vezes fica em segundo plano.Mas ele não deveria ser tra...

Leia mais